Koşucular İçin Güç Artırma Uygulaması
Run4prs Strength, koşucular için özel olarak geliştirilmiş bir güç antrenmanı uygulamasıdır. Kullanıcılar, denge, core gücü, duruş geliştirme, sakatlanma önleme, kas eklem stabilitesi ve koşu ekonomisini artırma gibi hedeflere ulaşmak için 2-3 kez haftadadakika süren antrenmanlar yapabilirler. Uygulama, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için uygun basit egzersizler sunmaktadır.
Uygulama, her antrenman için video gösterimleri ile desteklenmektedir. Kullanıcılar, vücut ağırlığı veya ekipman (barbell, dumbbell, direnç bantları vb.) seçenekleri ile antrenmanlarını gerçekleştirebilirler. Ayrıca, kişisel hedeflerini takip edebilir, antrenman programlarını planlayabilir ve koçlarıyla gerçek zamanlı olarak iletişim kurabilirler. Apple Watch, Fitbit ve Withings gibi giyilebilir cihazlarla senkronize olabilme özelliği ile vücut istatistiklerini anlık olarak takip etmek mümkündür.
